En la primera parte de mi artículo "Viviendo en armonía" hablamos sobre algunas prácticas simples, básicas y efectivas que nos ayudan a ver las situaciones internas y externas como son y crear así nuevas formas para lograr una vida llena de satisfacc
vida? (704)
Los humanos somos (aparentemente) los únicos seres vivos con el poder de razonar opciones (nunca hemos visto un animal equivocándose). En otras palabras, podemos decidir lo que queremos hacer, de acuerdo a nuestras condiciones emocionales, mentales,
Hoy quiero compartirte seis de las muchas reglas de vida que yo tengo para vivir una vida plena y feliz. Como ya sabes, yo soy rebelde por naturaleza y no me gusta seguir las reglas de los demás. Yo creo que la vida es un juego y hay que jugarlo con
Tu Actitud lo Determina Todo:
Mucho hemos escuchado sobre lo grandioso y poderoso que es el ser humano, sobre la maravillosa capacidad de adaptación que tiene y sobre la riqueza mental que posé. Pero, ¿estamos conscientes de esto? ¿Realmente hacemos u
Mis últimos artículos han sido sobre temas o preguntas que me hacen frecuentemente en persona y en las redes sociales, y son temas que he compartido en los videos semanales que estoy haciendo.
Hay muchas ideas y conceptos alrededor de lo que es la co
¿Te has preguntado cuanto vale tu palabra?
La palabra es lo más valioso que tiene un ser humano. Lo que te dices a ti mismo crea tu vida. No es lo que le dices a los demás, es lo que te dices a ti mismo. Pareciera que cada día se nos hace más fácil de
Pareciera que el antídoto para el burnout es el balance entre la vida personal y el trabajo. Sin embargo en la vida actual, las mujeres especialmente, corremos el riesgo de hacer un sinónimo de estos dos conceptos.
Como vimos en el artículo anterior,
Muchas personas tienen grandes sueños, aspiran a altos niveles de bienestar, sin embargo, a la hora de ejecutar un plan o llevar a cabo las acciones necesarias para triunfar, algo falla en el proceso, luego se desaniman y finalmente se van olvidando
En estos tiempos donde se abre cada vez más la aspiración mundial en favor de la equidad de género, es fundamental volver a lo básico para definir referentes que le den contenido a la misma.
Uno de esos referentes es el enfoque hacia la mujer desde s
Este inicio de 2019 me he encontrado con una inquietud latente en la mayoría de las personas que me rodean, ya sea a nivel personal o profesional: ¿cómo lograr un balance de vida adecuado? A pesar de que esta pregunta no es ajena a mi situación parti
Cuando lees o escuchas a las personas exitosas, es bastante común que se destaque el hecho de que hay que tener disciplina para alcanzar metas y hacer que los sueños se cumplan.
¿Por qué la disciplina es esencial para alcanzar objetivos y el éxito en
Están muy de moda los artículos que hablan de estudios científicos (según ellos) para referirse a ciertos comportamientos del ser humano, por ejemplo: “Comprobado científicamente que tomar alcohol es bueno para la salud”, “Que las personas malhablada
La vida simplemente ES…tú puedes darle el calificativo o significado que tú quieras, no hay reglas ni mandatos más que los que tú mismo le des o los que te dejes imponer (creas).
Todos los días me encuentro con frases célebres que nos dicen como es
Algunas personas experimentan más bienestar que otras, gozan de salud, sus relaciones interpersonales son positivas, disponen de riqueza, trabajan en lo que aman, atraen circunstancias favorables a sus vidas, etcétera. Ese nivel de logros y experienc
En base a mis últimos estudios sobre el comportamiento de las personas he llegado a la conclusión de que las personas no quieren ser felices, ni tampoco les interesa estar sanas, y mucho menos no tener problemas, por supuesto que esto es más inconsci
“La mente mediocre hace solamente lo que le gusta hacer”
Una frase más con la que yo estoy en total desacuerdo, porque en mi caso yo solamente tengo dos opciones para hacer las cosas: hacer lo que amo o amar lo que hago, y esto significa para mi que
Me llama mucho la atención que casi siempre que se habla de éxito se hable de dinero, pero lo que más me intriga es que siempre se habla de millones de pesos, dólares o la moneda que sea. Pareciera que los que enseñan acerca del éxito creen que la ge
"LA VIDA"
De la vida aprendí que del llanto,
Puedo formar un hermoso canto.
Que de una tristeza y el dolor
Podría escribir poemas de amor
Aprendí que el sentir amar
No siempre seria gozar
Se que el querer ser fiel
No es dulce como la miel
La vida tiene l
Uno de los problemas que mas escucho en las personas que desean lograr cosas o mejorar su vida es que no tienen disciplina. Yo creo que todas las personas tienen disciplina porque los seres humanos somos seres de hábitos (rutinas diarias) y la discip
Estás en tus 20’s o empezando tus 30’s. Sufres de ansiedad constante por la incertidumbre que hay en este momento de tu vida. No entiendes si eres adulto o si sigues siendo una niña, quieres estabilidad económica pero no quieres un trabajo que no te
