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Reflexionemos sobre algunas Leyes Universales y a las cuales nosotros tenemos que enfrentarnos para poder responder a los desafíos a los que la vida nos expone. Y comencemos con la ley del CONTROL con la cual uno puede sentirse bien en la medida que

Siempre había querido tener un perro, pero los muchos días que paso entre aviones y fuera de casa me habían detenido a cumplir ese deseo. Sin embargo, lo que escuché recientemente me pareció tan increíble que olvidé “mis excusas” y me fui muy ilusion

Comunicación erótica es un término que se aplica cuando queremos transmitir deseos, gustos, y necesidades sexuales, hacia nuestra pareja. Pero para tener buena comunicación erótica es indispensable conocerse a sí mismo al punto de saber pedir con to

Cuando recibimos un impacto emocional, generalmente, reaccionamos de forma instintiva con el afán de protegernos. Si sabemos gestionar esa reacción instintiva, no hay problema. El problema se presenta cuando no gestionamos correctamente esa situación

     Regresando del Retiro de Silencio que impartí, vuelvo a sentir que la vida tiene tantos distractores externos que no nos permite ir hacia dentro, cuando te das el tiempo y la oportunidad de hacer silencio interior, ganas paz, energía y equilib

Por Javier Ruiz.

¿Cuántas veces hemos podido confundir una piel seca con una piel deshidratada? 

Seguro que si te paras un minuto a mirar tu piel frente al espejo e intentas encontrar la diferencia entre una y otra, lo único que verás es una piel al ta

CUANDO ME CASÉ CONTIGO NUNCA CREÍ QUE TAMBIÉN ME CASABA CON TODA TU FAMILIA.

“Tu mamá me esta volviendo loca(o)”, se mete en todo, opina de todo y siempre quiere tener la razón”“¿Qué te pasa, tienes mamitis?”

Los expertos dicen que tener problemas c

Tienes que realizar un viaje –quizá el mejor de todos-, a tu interior. Con fecha de partida, pero con el regreso abierto, porque dependerá de cada una el tiempo que tardemos en llegar hasta lo más profundo de nuestro ser. Se trata de un viaje en el

Tengo una amiga periodista a la que le “hierve la sangre” cada vez que oye la voz de su ex esposo.

Es tanto el coraje que siente hacia el hombre de quien estuvo profundamente enamorada, que cuando habla de él, sin darse cuenta se pone roja, el cuerp

Te has preguntado realmente ¿qué es lo que hace felices a nuestros hijos? Como papás, ¿qué deseamos para ellos? ¿Estamos actuando correctamente?

Vivimos en una sociedad altamente competitiva, parece que nada es suficiente, queremos que nuestros hijos

Siendo tan exitoso mundialmente, todo lo que haga Bad Bunny es noticia. Pero, la reciente difusión de que el cantante usa la aplicación de citas amorosas Tinder fue sorprendente, demostrando que no importa quién seas, usar el internet es la manera m

Estaba comenzando a escribir este artículo cuando un amigo me hizo llegar un ensayo de Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra y sobreviviente del holocausto nazi en la segunda guerra mundial. Transmitía tan bien lo que yo estaba comenzando a escribir,

Todos y cada uno de nosotros debería tener una vida interior rica que pudiera constituir el remanso necesario donde refugiarse cuando los problemas o los conflictos se hacen presentes y nos afectan profundamente.  Y la pregunta que debo hacerte es ¿e

Los seres humanos nacemos y nos mantenemos dependientes durante muchos años. Pero, a medida que vamos creciendo y convirtiéndonos en adolescentes y luego en jóvenes, tenemos que asumir la responsabilidad acerca de nuestro destino, mediante la toma de

La autonomía femenina no es lo mismo, para nada, lo que se imaginan much@s: una mujer liberada. ¿Cuáles son algunas diferencias entre mujeres autónomas y mujeres liberadas? Por pura curiosidad esta mañana abrí google, buscador en internet, y puse l

Eres de esas mujeres que creció escuchando frases como:

“Las mujeres solo sirven para lavar y planchar?“

"Una mujer decente hace pie de casa y siempre esta lista para servir a su marido. Los hombres buscan mujeres abnegadas”

El machismo es el conjun

Mujer sin límites, sin ataduras, disfrutando cada bocanada de libertad.

Mujer sin cortapisas, plena, caminando siempre con la frente en alto, desafiando temores, asumiendo retos.

Mujer sin complejos,  osada,  arropada por un corazón sin freno,  por

¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te sientes menos que los demás? ¿Te cuesta trabajo socializar y huyes evitando relacionarte?

Para sentirte inferior no necesitas tener un defecto, sino creer que lo tienes.

La autocrítica es un enemigo que va contigo a todas